Tα 10 αντικείμενα που πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αφού τα αγγίξετε

Tα 10 αντικείμενα που πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αφού τα αγγίξετε

Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας μας.

Oλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε συχνά τα χέρια μας, καθώς έρχονται συνεχώς σε επαφή με αρκετά μικρόβια.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε οποιονδήποτε χώρο κι αν βρίσκεστε, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών σε εσάς και τους γύρω σας.

Οι μολύνσεις μεταδίδονται από χέρι σε χέρι, από χέρι σε αντικείμενο ή από το χέρι στην τροφή. Επίσης, μεταδίδονται από τα μάτια, το στόμα και τη μύτη.

Τα μικρόβια αναπτύσσονται ταχύτατα στους χώρους όπου πολλοί άνθρωποι έρχονται σε επαφή, όπως σχολεία, ιατρεία, μέσα μαζικής μεταφοράς, εστιατόρια, και γραφεία.

Στο δρόμο για την εργασία μας καθημερινά συγκεντρώνουμε εκατομμύρια μικρόβια αγγίζοντας τοίχους, χρήματα, χερούλια πόρτας, πιέζοντας τα κουμπιά του ασανσέρ.

Το γραφείο μας επίσης περιέχει ένα τεράστιο αριθμό μικροβίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι από τα πιο βρώμικα αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά είναι τα χρήματα, τα χερούλια, το πληκτρολόγιο, οι υφασμάτινες πετσέτες, το κουμπιά σε κάποιο ασανσέρ, το στιλό μας και πολλά ακόμη που σχηματίζουν μία ατελείωτη λίστα.

Ας δούμε παρακάτω τα 10 πιο βρώμικα αντικείμενα που αν τα αγγίξουμε, πρέπει αμέσως μετά να πλύνουμε τα χέρια μας:

1. Χρήματα

Τα χρησιμοποιούμε κάθε μέρα και αλλάζουν χέρια κάθε μέρα. Έχετε σκεφτεί όμως πόσοι άνθρωποι έχουν αγγίξει πριν από εσάς τα χρήματα που μόλις πήρατε στα χέρια σας;

2. Χειρολαβή του μετρό

Ολες οι επιφάνειες του μετρό είναι μολυσμένες με πλήθος μικροβίων, γι΄ αυτό ό,τι κι αν αγγίξετε πρέπει αμέσως μετά να πλύνετε τα χέρια σας.

3. Το μενού του εστιατορίου 

4. Στιλό (κυρίως όταν δεν είναι δικό σας)

5. Κατοικίδια

6. Κινητό τηλέφωνο ή τάμπλετ

Οι οθόνες του κινητού τηλέφωνο και του τάμπλετ έχουν πολλά μικρόβια. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για οθόνες και ένα βαμβακερό πανάκι. Επίσης αποφεύγετε να τα παίρνετε στην τουαλέτα.

7. Η πλάκα κοπής για το κρέας

Το κρέας, λόγω της ζωικής του προελεύσεως, είναι γεμάτο με βακτήρια και μικρόβια. Ερευνες έδειξαν πως οι πλάκες κοπής έχουν 200 φορές περισσότερα βακτήρια από αυτά που έχει το κάθισμα τουαλέτας. 

8. Η βρύση του μπάνιου

Φροντίστε να την πλένετε συχνά γιατί σκεφτείτε πως όταν πλένετε τα χέρια σας μετά πιάνετε αναγκαστικά τη βρύση για να την κλείσετε και άρα ξαναμολύνεστε.

9. Ολες οι επιφάνειες του αεροδρομίου

10. Ολες οι επιφάνειες ενός ιατρείου

πηγή bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε για τις πασχαλινές αγορές τροφίμων

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε για τις πασχαλινές αγορές...

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., υλοποιεί τον ετήσιο προγραμματισμό ελέγχων...

Τα 17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά

Τα 17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά

Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να τρώμε άφθονα...

Να τι κάνει ένα χάμπουργκερ στις αρτηρίες σας

Να τι κάνει ένα χάμπουργκερ στις αρτηρίες σας

Ακόμα και μια διατροφική παρασπονδία έχει άμεση...

Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών

Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών

Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι...

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας

Περαιτέρω ενδείξεις στα προηγούμενα ερευνητικά...

Ανακαλούνται όλες οι παρτίδες γνωστού φαρμάκου από τον ΕΟΦ

Ανακαλούνται όλες οι παρτίδες γνωστού φαρμάκου από...

Την ανάκληση όλων των παρτίδων του πόσιμου...

Τα ροφήματα που κάνουν ''θαύματα'' στον πονόλαιμο

Τα ροφήματα που κάνουν ''θαύματα'' στον...

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον...

Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην έγκριτη επιστημονική...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Γράφει η Ευδοξία ΔαβόραΜουσικοπαιδαγωγός - μουσικοθεραπεύτρια Όταν ο τρόπος της ζωής και η καθημερινότητά μας, μας επιτάσσουν γρήγορους ρυθμούς, άμεσες αποφάσεις, και περιορισμένο χώρο και χρόνο για τον...

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., υλοποιεί τον ετήσιο προγραμματισμό ελέγχων του, εντατικοποιώνταςτους ελέγχους που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο του Πάσχα, σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση.Τις ημέρες...

Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να τρώμε άφθονα τρόφιμα φυτικής προελεύσεως και ψάρια. Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν μερικά που ξεχωρίζουν.Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να ακολουθούμε μια διατροφή...

Ακόμα και μια διατροφική παρασπονδία έχει άμεση επίπτωση στα αιμοφόρα αγγεία σας, τουλάχιστον σε κυτταρικό επίπεδο, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές μετά από πειράματα που έκαναν.Σύμφωνα με μελέτη που...