Ω ΓΛΥΚΥ ΜΟΥ ΕΑΡ

Ω ΓΛΥΚΥ ΜΟΥ ΕΑΡ

Γράφει η  Ευδοξία Δαβόρα  μουσικοπαιδαγωγός- μουσικοθεραπεύτρια

www.sonatal.gr

 

Ω γλυκύ μου έαρ, γλυκύτατόν μου Τέκνον…. Ο θρήνος της Παναγίας. Ο σπαραγμός μιας μητέρας. Ο θρήνος για τον επίγειο θάνατο. Ένα από τους ωραιότερους και πιο μελωδικούς ύμνους της μεγάλης εβδομάδας.

Όταν η θλίψη καθιστά τις λέξεις ανεπαρκείς, η μουσική, ίσως μπορεί να δώσει μια φωνή στο συντριπτικό αυτό συναίσθημα.

Η μουσική έχει από καιρό συνδεθεί με συναισθηματική έκφραση οποιασδήποτε μορφής. Χαρά, θλίψη, γιορτή ή τελετουργία. Με τη θλίψη όμως να αναζητά τη ζεστασιά μιας φωνής περισσότερο από κάθε τι, και τη μουσική να ξεχειλίζει συναισθήματα. Ειδικά αυτή, η αναπόφευκτη θλίψη του θανάτου και της ανθρώπινης θνησιμότητας φαίνεται να απαιτεί ακόμη περισσότερο τη μουσική συνοδεία. Και μερικές φορές η μουσική που περιβάλλει το θάνατο, μας λέει… μια ιστορία. Όσο για τους νεκρούς, τόσο και για αυτούς που τους αγάπησαν.

Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων και πολλών επαγγελματιών ψυχικής υγείας , θεωρούν λανθασμένα ότι η φυσιολογική θλίψη οφείλεται σε παθολογικά αίτια, ή μπορεί να έχει τις αντίστοιχες συνέπειες. Τα συμπτώματα της θλίψης σίγουρα δεν είναι ο αποκλειστικός τομέας των επαγγελματιών ψυχικής υγείας και συχνά ο ρόλος τους είναι αρκετά περιφερειακός. Ωστόσο, η ανάπτυξη των γνώσεων για τους μηχανισμούς αντιμετώπισης μπορεί να είναι επωφελής και για τους ασθενείς αλλά και τους θεραπευτές τους. Και φυσικά η μουσική έχει έναν πολύ σημαντικό ρόλο εδώ. Σε κλινικό επίπεδο, υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία για το όφελος της μουσικοθεραπείας στη θλίψη, όπως και στα παιδιά και τους εφήβους που έχουν υποστεί βλάβη. Το ίδιο χρήσιμη μπορεί να σταθεί και στην παρηγορητική φροντίδα , όπου τα προσωρινά ευρήματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι ευεργετικό τόσο για τους ασθενείς, όσο και για τους φροντιστές τους. Πέρα από αυτό όμως, η μουσική μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο βοηθώντας στην αποδοχή του θανάτου ως μέρος της ζωής μας και στην εύρεση μιας διεξόδου μέσω της εμπειρίας της θλίψης, με το Adagio του Samuel Barber to 1938, και την επανεκτέλεση του μετά την πτώση των Δίδυμων Πύργων, να δείχνει πώς η μουσική μπορεί να ασκήσει την εξουσία της, μέσα από την ικανότητά της να συνδέεται συναισθηματικά στη μνήμη, με συγκεκριμένους ανθρώπους και γεγονότα, αλλάζοντας μερικές φορές ακόμα και την αντίληψή μας για αυτά, ή αλλάζοντας ίσως και τον εαυτό μας μέσα από αυτή τη διαδικασία.

Όταν αγωνιζόμαστε με θλίψη, η μουσική μπορεί να μας ανυψώσει. Να μας βγάλει από τη σημερινή μας διάθεση και να μας μεταφέρει σε άλλο χρόνο και τόπο. Και όταν δεν μπορούμε να βρούμε τις λέξεις, ένα συγκεκριμένο τραγούδι μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, ακόμα καλύτερα από όσο μπορούμε να φανταστούμε. Είτε με στίχους, είτε χωρίς, η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διαφυγή ή ανάπαυλα από τον πόνο μας ή ως μορφή χαλάρωσης ή διαλογισμού, ενώ αντιμετωπίζουμε τη θλίψη μας. Μας βοηθά να θυμόμαστε αυτούς που χάσαμε και μπορεί να μας βοηθήσει να ξαναγυρίσουμε στη ζωή μας την αίσθηση της ισορροπίας, της γαλήνης και της αρμονίας, έστω και για μια στιγμή.

Θα μπορούσε να είναι πραγματικά ένας θαυμάσιος φίλος που μπορεί να μας βοηθήσει να νιώσουμε αλλά  και να θεραπευτούμε, με μια πιο βαθιά έννοια. Δηλώνει το προφανές. Και υπάρχει, εκεί όπου οι λέξεις είναι δύσκολο να βγουν. Εκεί που  το δάκρυ θα κυλίσει λυτρωτικά όταν κανείς δε θα κοιτά. 

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι υποψήφιοι της Ημαθίας για την Περιφέρεια Κ. Μακεδονίας

Οι υποψήφιοι της Ημαθίας για την Περιφέρεια Κ....

Την Κυριακή 26 Μαΐου 2019, από τις 07.00 π.μ. έως τις 7.00 μ.μ. θα...

«ΣΥΝΔΗΜΟΤΕΣ» Αυτά θα κάνουμε για το Περιβάλλον και την Καθαριότητα..

«ΣΥΝΔΗΜΟΤΕΣ» Αυτά θα κάνουμε για το Περιβάλλον και την...

Τα κυριότερα προβλήματα του πολίτη, τα αιτήματα των...

Οι υποψήφιοι των έξι συνδυασμών που «κατεβαίνουν» στο Δήμο Βέροιας

Οι υποψήφιοι των έξι συνδυασμών που «κατεβαίνουν» στο...

Έξι συνδυασμοί διεκδικούν την ψήφο των πολιτών του...

«Καλλίστρατε, γιατί να σε ψηφίσω;»

«Καλλίστρατε, γιατί να σε ψηφίσω;»

Ζητώ την ψήφο σας επειδή πιστεύω στη συμμετοχή και στο...

« Τα Παιδιά της Άνοιξης»: Κανείς  δεν έχει εξουσιοδότηση να διακινεί και να πουλάει προϊόντα μας

« Τα Παιδιά της Άνοιξης»: Κανείς δεν έχει...

Τις τελευταίες ημέρες έχει παρατηρηθεί ότι, άτομα σε...

Στο Μακροχώρι ο υποψήφιος δήμαρχος Βέροιας Αντώνης Μαρκούλης

Στο Μακροχώρι ο υποψήφιος δήμαρχος Βέροιας Αντώνης...

Δυναμική συγκέντρωση και θερμή υποδοχή στον Αντώνη...

Μυρτώ Μπέτζιου: Με εμπειρία και γνώση στην επόμενη τετραετία!

Μυρτώ Μπέτζιου: Με εμπειρία και γνώση στην επόμενη...

Ελάχιστες ώρες μας χωρίζουν από τις κάλπες της...

Πρόσκληση του υποψήφιου δημάρχου Βέροιας Αντώνη Μαρκούλη για την κεντρική προεκλογική ομιλία

Πρόσκληση του υποψήφιου δημάρχου Βέροιας Αντώνη...

Σας προσκαλώ στην κεντρική προεκλογική ομιλία μου,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

    Σε ανακοίνωση που εξέδωσε η διοίκηση του Εθνικού Χιονοδρομικού Κέντρου Σελίου ενημερώνει ότι είναι για το σαββατοκύριακο 12-13 Ιανουαρίου είναι σε πλήρη λειτουργία όλες οι πίστες και οι αναβατήρες...

Εκτροχιασμός τρένου που εκτελούσε το δρομολόγιο Θεσσαλονίκη-Λάρισα σημειώθηκε σήμερα το πρωί στον σιδηροδρομικό σταθμό στο Πλατύ Ημαθίας.Σύμφωνα με ενημέρωση της ΤΡΑΙΝΟΣΕ η αμαξοστοιχία 1591 εκτροχιάστηκε...

Την Κυριακή 26 Μαΐου 2019, από τις 07.00 π.μ. έως τις 7.00 μ.μ. θα διεξαχθεί στα εκλογικά τμήματα του Δήμου Βέροιας η ψηφοφορία για την εκλογή Περιφερειάρχη και Περιφερειακών Συμβούλων της Περιφέρειας Κεντρικής ...

Τα κυριότερα προβλήματα του πολίτη, τα αιτήματα των μαθητών κι εφήβων στις αίθουσες των Δημοτικών Συμβουλίων κι αυτά  που ο κόσμος αναζητά είναι η επίλυση των προβλημάτων της καθημερινότητας. Δηλαδή τα...