Άσχημα τα νέα για τους «λάτρεις» των social media

Άσχημα τα νέα για τους «λάτρεις» των social media

Η υπερβολική ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των εφήβων, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Οι έφηβοι που αφιερώνουν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από τον Καναδά.

Το ίδιο ισχύει και για όσους βλέπουν πολλή τηλεόραση. Μάλιστα όσο πιο πολλές ώρες αφιερώνουν στις οθόνες, τόσο πιο σοβαρή μπορεί να είναι η κατάθλιψή τους.

Η αιτία μπορεί να είναι η συνεχής έκθεσή τους σε εικόνες συνομηλίκων τους που ευημερούν περισσότερο από τους ίδιους, λένε οι ερευνητές.

Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 1.786 κορίτσια και 2.028 αγόρια από 31 σχολεία του Μόντρεαλ. Οι επιστήμονες τα παρακολούθησαν από τα 12 έως τα 16 τους χρόνια. Κάθε χρόνο, οι έφηβοι παρείχαν πληροφορίες για τον χρόνο που αφιέρωναν:

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Στην τηλεόραση
Στα παιχνίδια στον υπολογιστή
Στον ηλεκτρονικό υπολογιστή (εκτός social media και παιχνιδιών)

Οι έφηβοι συμπλήρωναν επίσης αναλυτικά ερωτηματολόγια για τα καταθλιπτικά συμπτώματα που ενδεχομένως είχαν.

Οι ερευνητές βαθμολόγησαν την ψυχική τους διάθεση με βάση αυτά τα συμπτώματα. Κατά την έναρξη της μελέτης, η μέση βαθμολογία ήταν 4,29 βαθμοί. Όταν, όμως, οι έφηβοι ήταν πια 15-16 ετών, η μέση βαθμολογία είχε γίνει 5,45 βαθμοί.

Κάθε ώρα ενασχόλησης με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συσχετίστηκε με αύξηση κατά 0,64 βαθμούς της βαθμολογίας στην κατάθλιψη. Ανάλογα ευρήματα υπήρξαν και για τη χρήση τηλεόρασης.

Αντιθέτως, η ενασχόληση με τα παιχνίδια και τον ηλεκτρονικό υπολογιστή (για άλλες δραστηριότητες πλην social media και παιχνίδια) δεν φάνηκε να επηρεάζει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Συνεχής έκθεση

Πού θα μπορούσε, όμως, να οφείλεται η συσχέτιση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με την κατάθλιψη;

Όπως εξηγεί ο ερευνητής Dr Elroy Boers, από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, μέσω των social media οι έφηβοι εκτίθενται συχνά σε εικόνες συνομηλίκων τους, οι οποίοι βιώνουν πολύ καλύτερες στιγμές από τους ίδιους. Μπορεί, λ.χ., να έχουν τέλειο σώμα ή/και πιο συναρπαστικό και πλούσιο τρόπο ζωής.

Αν οι νέοι ασχολούνται και σχολιάζουν αυτές τις εικόνες, τα social media θα τους δείχνουν ολοένα περισσότερες ανάλογες αναρτήσεις. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο, που καταλήγει σε εντονότερη κατάθλιψη από τις συνεχείς συγκρίσεις.

«Ο έλεγχος της διάρκειας ενασχόλησης με τα social media και την τηλεόραση, θα μπορούσε να είναι σημαντικός τρόπος για να βοηθηθούν οι νέοι με καταθλιπτική διάθεση ή προδιάθεση», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Patricia Conrod, καθηγήτρια Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση JAMA Pediatrics.

Πηγή: iatropedia

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Νευρική ανορεξία: Πώς συνδέεται με τον μεταβολισμό

Νευρική ανορεξία: Πώς συνδέεται με τον μεταβολισμό

H νευρική ανορεξία ως διαταραχή αφορά τόσο το μυαλό όσο...

O πρώτος θάνατος που συνδέεται με ηλεκτρονικό τσιγάρο, είναι επίσημος

O πρώτος θάνατος που συνδέεται με ηλεκτρονικό τσιγάρο,...

Η υγειονομική υπηρεσία του Ιλινόις ανακοίνωσε ότι ο ή...

Η συμβολή της διατροφής  στην υγεία των ανθρώπων - Η σωστή διατροφή στην πρόληψη των καρδιαγγειακών

Η συμβολή της διατροφής στην υγεία των ανθρώπων - Η...

Δ.Κ. Στυλιανίδης,  Γεωπόνος, Επ.Δ/ντής...

Τα οφέλη του καφέ και πώς να το κάνετε πιο υγιεινό

Τα οφέλη του καφέ και πώς να το κάνετε πιο υγιεινό

Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι η μεγαλύτερη...

Η μεταμόσχευση καρδιάς χοίρου σε άνθρωπο θα είναι πραγματικότητα σε τρία χρόνια!

Η μεταμόσχευση καρδιάς χοίρου σε άνθρωπο θα είναι...

Μέσα στα επόμενα τρία χρόνια προσαρμοσμένες καρδιές...

Τα προβλήματα που ''φέρνουν'' οι αϋπνίες

Τα προβλήματα που ''φέρνουν'' οι αϋπνίες

Οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση στα προβλήματα...

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για προϊόν που κυκλοφορεί αλλά δεν έχει έγκριση

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για προϊόν που κυκλοφορεί αλλά δεν...

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ενημερώνει τους...

Συμβουλές για παιδιά με αυτοπεποίθηση - Η σιγουριά για τον εαυτό του μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες για το παδί!

Συμβουλές για παιδιά με αυτοπεποίθηση - Η σιγουριά για...

Υπάρχει ένα στοιχείο που συνδέει όλους τους...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Γράφει η Ευδοξία ΔαβόραΜουσικοπαιδαγωγός - μουσικοθεραπεύτρια Όταν ο τρόπος της ζωής και η καθημερινότητά μας, μας επιτάσσουν γρήγορους ρυθμούς, άμεσες αποφάσεις, και περιορισμένο χώρο και χρόνο για τον...

H νευρική ανορεξία ως διαταραχή αφορά τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, επισημαίνει μια πρόσφατη διεθνή μελέτη.Αυτό σημαίνει ότι δεν αποτελεί μόνο μία ψυχιατρική κατάσταση, αλλά συνδέεται επίσης με προβλήματα...

Η υγειονομική υπηρεσία του Ιλινόις ανακοίνωσε ότι ο ή η ασθενής, το όνομα του οποίου δεν έχει αποκαλυφθεί, ήταν μεταξύ 17 και 38 ετών. Ο θάνατος αυτός καταγράφεται την ώρα που οι ΗΠΑ είναι αντιμέτωπες με την...

Δ.Κ. Στυλιανίδης,  Γεωπόνος, Επ.Δ/ντής Ινστιτούτου Φυλλοβόλων Δένδρων1. Το 1960 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας πραγματοποίησε έρευνα σε 7 Μεσογειακές χώρες, όπου μελετήθηκε η διατροφή και τα καρδιοαγγειακά...