«Δώδεκα λεπτά  σκέψης»  Της Ελίζας Καραβασίλη*

«Δώδεκα λεπτά σκέψης» Της Ελίζας Καραβασίλη*

Πόσοι από εμάς προγραμματίσαμε ένα ταξίδι για διακοπές ή για δουλειά ή για να συναντήσουμε αγαπημένα μας πρόσωπα. Με πόση λαχτάρα περιμέναμε ένα τρένο για να φτάσουμε στο προορισμό μας.

Καλό ταξίδι! Είναι πάντα η τελευταία κουβέντα όλων όσων αποχωρίζονται.

Για μερικούς όμως το εισιτήριο τους δεν είχε επιστροφή.

Πόσο άδικο είναι να μην έχεις την ευκαιρία να αγκαλιάσεις, να μιλήσεις, να γελάσεις, να κλάψεις ή να δεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. Απαρηγόρητοι όλοι. Απαρηγόρητη όλη η Ελλάδα.

Απαρηγόρητος και ο πόνος. ΚΡΑΥΓΗ που δεν ακούγεται. Πνίγεται από το ακαταλόγιστο συναίσθημα του ΠΕΝΘΟΥΣ. Σκέψεις, συναισθήματα που δεν χωρούν στη λογική μας.

Το πένθος είναι μια πολύπλοκη και μακροχρόνια διαδικασία που περνάει πολλά συναισθηματικά στάδια:

1.Άρνηση: «αποκλείεται να...» «δεν μπορεί να συμβαίνει αυτό σε μένα...», «δεν το πιστεύω...»

2.Θυμός: «είναι άδικο...», «τι έκανα και για να αξίζω κάτι τέτοιο....», «υπάρχει Θεός;;;»

3.Διαπραγμάτευση: «αν είχα κάνει κάτι δεν θα είχε συμβεί ...», «τι λάθος έκανα...», «εγώ φταίω που....»

4.Κατάθλιψη: «δεν έχω κανένα ενδιαφέρον...», «δεν έχω λόγο για να ζω...», «γιατί να προσπαθήσω....»

5.Αποδοχή: «πονάω αλλά η ζωή συνεχίζεται....», «έχω συνειδητοποιήσει τι έχει γίνει και όλα θα πάνε καλά....»

Πέντε στάδια με συναισθηματικές και ψυχοσωματικές διαταραχές όπως:

Άγχος, θυμό, ματαίωση- παραίτηση, απαισιοδοξία, απελπισία, ενοχές εφιάλτες, αφυπνίσεις, υπερυπνία ή υπνηλία, απώλεια ή αύξηση της όρεξης με ανορεκτικές ή βουλιμικές τάσεις αντίστοιχα, κρίσεις κλάματος, καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα θλίψης, νευρικότητα, παραισθήσεις, ψυχοκινητική αναστολή, μειωμένη ικανότητα της νοητικής συγκέντρωσης.

Το Κέντρο Αναφοράς και Παροχής Συμβουλευτικής της «Πρωτοβουλίας για το Παιδί» παρέχει υπηρεσίες διαχείρισης πένθους από εξειδικευμένο προσωπικό (παιδοψυχίατρο, ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό) καλώντας στο 23310 – 23700.

Δεν είσαι μόνος σου, μην σιωπάς ....

*Κοινωνική Λειτουργός, Υπεύθυνη Εθελοντών και Επικοινωνίας στην «Πρωτοβουλία για το Παιδί»

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΠΙΕΡΙΑ – κορυφή ΑρβανίτηςΥψόμετρο 2.022 μ. και Σαρακατσάνα  1680 μ. Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2024  Με τους  Ορειβάτες Βέροιας

ΠΙΕΡΙΑ – κορυφή ΑρβανίτηςΥψόμετρο 2.022 μ. και...

Ορειβατούμε  στο βουνό, στο αιώνιο σύμβολο της...

Βιωματικό εργαστήριο υλοποιήθηκε στο Δημοτικό Σχολείο Νησίου από το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Αλεξάνδρειας

Βιωματικό εργαστήριο υλοποιήθηκε στο Δημοτικό...

Το «Κέντρο Κοινότητας Δήμου Αλεξάνδρειας με Παράρτημα...

Ά ρε τυχερέ Κυριάκο

Ά ρε τυχερέ Κυριάκο

Ά ρε τυχερέ Κυριάκο, Σαββατογεννημένος είσαι; Παίζεις...

Ενδιαφέρον επενδυτή  για την κατασκευή Φωτοβολταικών Πάρκου στο αγροτεμάχιο της Τοπικής Κοινότητα Αγγελοχωρίου Νάουσας

Ενδιαφέρον επενδυτή για την κατασκευή Φωτοβολταικών...

Στις 23 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε συνάντηση...

Άνοιξε το Τριώδιο της Αποκριάς στη Νάουσα

Άνοιξε το Τριώδιο της Αποκριάς στη Νάουσα

Με σάτιρα,ζουρνάδες και πατινάδα παρά την κακοκαιρία,...

Εθελοντική αιμοδοσία  από την ΔΗΜ.Τ.Ο. ΝΔ Νάουσας

Εθελοντική αιμοδοσία από την ΔΗΜ.Τ.Ο. ΝΔ Νάουσας

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή στο...

Συλλυπητήρια του Λυκείου Ελληνίδων Βέροιας για την απώλεια της Γέρσας Καζαντζίδου

Συλλυπητήρια του Λυκείου Ελληνίδων Βέροιας για την...

Λίγες ημέρες πριν, έφυγε από κοντά μας ένας δικός μας...

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΗΜΑΘΙΑΣ  ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΑΠ. ΤΖΙΤΖΙΚΩΣΤΑ: Ενημερωτική Εκδήλωση για το νέο πρόγραμμα ενίσχυσης των επιχειρήσεων μέσω του ΕΣΠΑ 2021-2027

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΗΜΑΘΙΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ...

H Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, σε συνεργασία με το...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος - Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, ανακοινώνεται ότι επικαιροποιήθηκε από την ΕΜΥ, το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, το οποίο για την περιοχή μας,...

Ο χαρακτηριστικός ήχος και το προειδοποιητικό μήνυμα από το 112 ελήφθη πριν λίγο(απόγευμα Δευτέρας 04/9) από τους κατοίκους σε όλη την Ημαθία. Το «καμπανάκι» από την Πολιτική Προστασία χτύπησε λόγω της...

Παρουσίαση: ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΒΑΣΙΑΔΗΣ Στις ανατολικές παρυφές του Γράμμου σε ύψος 1240 μέτρων και μια ανάσα από την αλβανική μεθόριο, βρίσκεται το χωριό Πληκάτι στο οποίο γεννήθηκε το 1937 και έζησε τα πρώτα παιδικά...

-Ε.Σ.Υ., μικρομεσαίοι, ακρίβεια, EΛΓΑ και πρώτη κατοικία, στις προτεραιότητας του κόμματοςΣτα πλαίσια της περιοδείας του στην Ημαθία και Πέλλα το προηγούμενο Σάββατο(17/6), ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Αλέξης...