Συνεχίζονται τα Προγράμματα "Άθληση για Όλους" στο Δήμο Νάουσας

Συνεχίζονται τα προγράμματα  «Άσκηση Ενηλίκων», « Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία», «Παιδί και Αθλητισμός», «Άσκηση στην Εφηβική Ηλικία» και άλλα.

Ο Δήμος Η.Π. Νάουσας και η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στο πλαίσιο του  «Άθληση για Όλους»  υλοποιούν  προγράμματα αεροβικής γυμναστικής. Το αντίτιμο για κάθε αθλούμενο είναι 20 (είκοσι) ευρώ το μήνα.   Το πρόγραμμα μαθημάτων των τμημάτων καταρτίζεται κατόπιν συνεννόησης με τους Γυμναστές των ΠΑγΟ.               

  Οι ενδιαφερόμενοι δημότες μπορούν να απευθυνθούν τηλεφωνικώς στους παρακάτω Γυμναστές :

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

1)  κ. Μυλωνά Καλλιόπη (τηλ.: 6978887448),  Προγράμματα αεροβικής γυμναστικής για γυναίκες Δευτέρα, Τετάρτη και Πέμπτη , ώρες 9π.μ.-10π.μ. σε ΚΑΠΗ Δήμου Νάουσας και Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή , ώρες 10:15π.μ.-11:15π.μ. σε Κλειστό Γυμναστήριο ΔΑΚ Νάουσας. Ακόμη στο μικρό κλειστό του Σταδίου του ΔΑΚ Νάουσας Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη , ώρες 7μ.μ.-8μ.μ για τις νεότερες αθλούμενες.

 2)  κ. Βάικου Eλένη ( τηλ. 6944811825 )   Τμήμα προετοιμασίας μαθητών Β και Γ λυκείου για την εισαγωγή τους σε στρατιωτικές σχολές, στην αστυνομία, στην πυροσβεστική, στο λιμενικό και τα ΤΕΦΑΑ. Η προπόνηση θα γίνεται στο γήπεδο ώρες 2.30-4.30μ.μ..

   Τμήμα φυσικής κατάστασης εφήβων. Γενική γυμναστική, στο χώρο του σταδίου, για παιδιά που θέλουν να κάνουν φυσική κατάσταση. Οι ώρες είναι μετά το σχολείο.

   Τμήμα προσχολικής ηλικίας. Γενική γυμναστική και εκμάθηση όλων των  αγωνισμάτων μέσα από το παιγνίδι για νήπια.(ώρες κατόπιν συνεννοήσεως)

  Τμήμα γυναικών. Γενική γυμναστική για αθλούμενες στοχεύοντας στην καλύτερη φυσική κατάσταση, κάνοντας όλα τα αντικείμενα εκγύμνασης. Ώρες 8.30π.μ.-9.30π.μ. στο μικρό κλειστό του Σταδίου του ΔΑΚ Νάουσας.

 3)  κ. Τσότσκου Μαρία (τηλ.: 6986955783)          

       Προγράμματα αεροβικής γυμναστικής ενηλίκων σε ΔΑΚ Νάουσας Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή πρωινές ώρες 10-11 και 11-12. 

  4)  κ. Στεφανής Γιώργος  ( τηλ. 6979871901 )                      

Θα λειτουργήσουν τα παρακάτω τμήματα στο Κλειστό Γυμναστήριο ΔΑΚ Νάουσας:

      «Άσκηση Ενηλίκων»  Δευτέρα και Τετάρτη από 09:00 έως 09:45 το πρωί

      και Παρασκευή από 09:15 έως 10:00  το πρωί

5) κ. Σόλτυς Ντορότα (τηλ. 6971623809 )

 Θα λειτουργήσουν τα παρακάτω τμήματα «Άθληση και Γυναίκα» :

 ΝΑΟΥΣΑ:

■ΑΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ(πιλάτες, αερόβια άσκηση μέτριας έντασης, πρόγραμμα καύσης λίπους, μυική ενδυνάμωση, ορθοσωμία)

●ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 4-5μμ

ΚΑΠΗ ΝΑΟΥΣΑΣ 

 ΚΟΠΑΝΟΣ:

■ΑΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ

●ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 5.30-6.30μμ

Κλειστό γυμναστήριο Γυμνασίου Κοπανού 

 ΕΠΙΣΚΟΠΗ:

■ΑΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ

●ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 6.45-7.45μμ

Αίθουσα Γυμναστικής Κοινότητας Επισκοπής

 6)  κ. Δάφνη Γκιόρσου ( τηλ.698621129   ), Προγράμματα αεροβικής γυμναστικής για γυναίκες σε Τ.Κ. Λευκαδίων, Μαρίνας  και Αγγελοχωρίου.

 Λευκάδια  Δευτέρα- Τετάρτη – Παρασκευή  9-10 π.μ. σε αίθουσα Κοινότητας

 Μαρίνα  Τρίτη – Πέμπτη  4-5μ.μ. σε  Κλειστό Γυμναστήριο

 Αγγελοχώρι Δευτέρα – Τετάρτη - Παρασκευή 10:30-11:30 π.μ. σε                                   

                      Δημαρχείο Αγγελοχωρίου

                       Τρίτη – Πέμπτη 5:30 – 6:30 μ.μ. σε  Γυμνάσιο – Λύκειο Αγγελοχωρίου