ΥΓΕΙΑ

Έκφραση της Ψυχής  ως σύμμαχος της Υγείας… - «Ο δρόμος χωρίς εμπόδια   συνήθως δεν οδηγεί πουθενά… »

Έκφραση της Ψυχής ως σύμμαχος της Υγείας… - «Ο δρόμος χωρίς εμπόδια συνήθως δεν οδηγεί πουθενά… »

Της Χρύσας Μπέκα, Ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας

«Μια μέρα ο γάιδαρος ενός αγρότη έπεσε μέσα σε ένα πηγάδι. Το ζώο στέναζε αξιοθρήνητα για πολλές ώρες και ο αγρότης αναρωτιόταν τι μπορούσε να κάνει. Τελικά αποφάσισε ότι ήταν ένα γέρικο ζώο και ότι το πηγάδι δεν είχε κανέναν λόγο ύπαρξης. Άλλωστε, δεν θα είχε κανένα κέρδος πλέον από το γάιδαρο. Κάλεσε, λοιπόν, όλους τους γείτονες να τον βοηθήσουν. Με ένα φτυάρι άρχισαν να ρίχνουν χώμα μέσα στο πηγάδι για να το κλείσουν.
Στην αρχή, ο γάιδαρος άρχισε να γκαρίζει. Μετά όμως, προς έκπληξη όλων, σταμάτησε. Μερικές φτυαριές αργότερα ο αγρότης έσκυψε, κοίταξε στον πάτο του πηγαδιού και δεν μπορούσε να πιστέψει στα μάτια του. Με κάθε φτυαριά χώμα που έπεφτε ο γάιδαρος έκανε κάτι απίστευτο: κουνούσε το σώμα του για να φύγει το χώμα από τη ράχη του και στη συνέχεια πατούσε πάνω στο χώμα.
Σε λίγη ώρα όλοι έμειναν με το στόμα ανοιχτό βλέποντας τον γάιδαρο να βγαίνει από το πηγάδι και να τρέχει.»


Christine Lewicki
«Νίκησε την γκρίνια!»

 Η ζωή θα φέρει στο δρόμο μας κάθε είδους δυσκολίες. Αποχωρισμούς ή προβλήματα επικοινωνίας στις διαπροσωπικές σχέσεις, οικονομική δυσχέρεια, περιόδους κακής υγείας, απρόσμενες αλλαγές ή στιγμές που τα πράγματα δεν πάνε όπως περιμέναμε. Ωστόσο, δεν είναι τα γεγονότα καθαυτά που αποτελούν εμπόδια στην πορεία μας, αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τα μεταφράζουμε. Μια δυσκολία μπορεί κάποιους να τους καθηλώσει στην δεδομένη κατάσταση και για άλλους να αποτελέσει το κίνητρο για να καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια υπέρβασής της, και να ανακαλύψουν όλο των πλούτο των δυνάμεων που κρύβαν μέσα τους, στις οποίες δεν είχαν την ευκαιρία να έχουν πρόσβαση. 
Είναι στιγμές που όλοι νιώθουμε άδικα φορτωμένοι με κάθε λογής βάρη που επιβραδύνουν το βηματισμό μας. Ακόμη, όμως, κι όταν διανύουμε τέτοιες σκοτεινές στιγμές εξακολουθούν να ανοίγονται μπροστά μας δυο επιλογές: να παραμείνουμε στάσιμοι, αναλογιζόμενοι το βάρος που κουβαλάμε στις πλάτες μας και αναλύοντας το «γιατί» υπάρχει, ή να συνεχίσουμε να προχωράμε με όλη τη δύναμη που μας απομένει, ελπίζοντας πως κάθε βήμα μας φέρνει πιο κοντά στην έξοδο του λαβύρινθου. Όπως ακριβώς επέλεξε να κάνει και ο γάιδαρος της ιστορίας. Αντί να παραιτηθεί και να υπομείνει μαρτυρικά την καταδίκη του, έβαλε σε εφαρμογή τη δημιουργικότητά του και κατάφερε να πάρει την τύχη της ζωής του στα χέρια του. 
Καθένας απο εμάς δημιουργεί την πραγματικότητά του και, με βάση το ρόλο που επιλέγει να παίξει, χτίζει το σενάριο της ζωής του. Κάποιοι επιλέγουν το ρόλο του Θύματος και σπαταλούν την ενέργειά τους αναμασώντας γεγονότα που αποδεικνύουν την κακή τους τύχη, κατακρίνοντας και γκρινιάζοντας, με αποτέλεσμα να βυθίζονται μέσα στο σκοτάδι της απόγνωσης και άλλοι αντιμετωπίζουν τη ζωή ενεργητικά σαν έναν αγώνα δρόμου, στον οποίο κάθε εμπόδιο είναι ένα μάθημα απαραίτητο για τη διαδικασία της εξελικτικής τους πορείας. 
Κάθε δρόμος έχει εμπόδια, απότομες στροφές και επικίνδυνες παρακάμψεις. Αλλά αυτό είναι που κάνει το ταξίδι ενδιαφέρον και δικαιώνει τον τελικό προορισμό. Τίποτα ευχάριστο δεν προσφέρεται δωρεάν. Το εμπόδιο μπορεί να είναι μια στιγμή που δημιουργεί αναστάτωση αλλά η υπέρβασή του δίνει την ηθική ικανοποίηση της αυτεπάρκειας και προσθέτει στον απολογισμό της ζωής μας μια ακόμη χρυσή νίκη. 

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Μυστικά» για την βελτίωση της προσοχής και μνήμης  των παιδιών που μελετούν

«Μυστικά» για την βελτίωση της προσοχής και μνήμης ...

Το σχολείο άρχισε με κάποιες αγωνίες και έννοιες, και...

Τι τρώνε και τι θα έπρεπε να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο!

Τι τρώνε και τι θα έπρεπε να τρώνε τα παιδιά στο...

Γράφει ο Τόπης ΑθανάσιοςΔιαιτολόγος - ΔιατροφολόγοςΗ...

Έκφραση της Ψυχής  ως σύμμαχος της Υγείας… -« Οι λέξεις βλάπτουν   σοβαρά την αυτοεκτίμηση….»

Έκφραση της Ψυχής ως σύμμαχος της Υγείας… -« Οι λέξεις...

Της Χρύσας Μπέκα, Ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας«Ένας...

Επίκαιρα ζητήματα έθεσαν οι γιατροί στον Επίτροπο Υγείας της  Ευρωπαϊκής Ένωσης - Καίριες παρεμβάσεις από τον Αναστάσιο Βασιάδη

Επίκαιρα ζητήματα έθεσαν οι γιατροί στον Επίτροπο...

Στα πλαίσια  της πρόσφατης συνεδριακής διοργάνωσης ...

Παρουσίαση της εκστρατείας “LET’S ΠΑΠ: Κάντο για σένα” για την πρόληψη   του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Παρουσίαση της εκστρατείας “LET’S ΠΑΠ: Κάντο για σένα”...

Από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στην 83η...

Έκφραση της Ψυχής  ως σύμμαχος της Υγείας… - «Ο τρόπος που ταξιδεύεις στη ζωή, φέρνει την ευτυχία ένα βήμα πιο κοντά…»
Έκφραση της Ψυχής  ως σύμμαχος της Υγείας… - «Κάθε φορά που επιλέγεις μια συμπεριφορά, επιλέγεις και τις συνέπειές της…»

Έκφραση της Ψυχής ως σύμμαχος της Υγείας… - «Κάθε φορά...

Της Χρύσας Μπέκα, Ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας«Ένας...

Aπό το Κέντρο Υγείας Βέροιας και την 8η ΤΟΜΥ Βέροιας - Τι είναι η Νόσος των Λεγεωνάριων;

Aπό το Κέντρο Υγείας Βέροιας και την 8η ΤΟΜΥ Βέροιας - Τι...

Η λεγεωνέλλωση είναι οξεία βακτηριακή λοίμωξη του...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Γράφει η Ευδοξία ΔαβόραΜουσικοπαιδαγωγός - μουσικοθεραπεύτρια Όταν ο τρόπος της ζωής και η καθημερινότητά μας, μας επιτάσσουν γρήγορους ρυθμούς, άμεσες αποφάσεις, και περιορισμένο χώρο και χρόνο για τον...

Το σχολείο άρχισε με κάποιες αγωνίες και έννοιες, και μεταξύ αυτών μπαίνει και το ερώτημα, τι κάνουμε όταν η μνήμη και η προσοχή του παιδιού μας δεν είναι από τις δυνατές….Ποια είναι τα κλειδιά για την...

Γράφει ο Τόπης ΑθανάσιοςΔιαιτολόγος - ΔιατροφολόγοςΗ σχολική τσάντα θα γεμίσει με καινούργια βιβλία, τετράδια και τόσα άλλα.... Μέσα σε αυτήν την τσάντα, αρκετοί γονείς θα βάλουν ένα ταπεράκι ή μια σακουλίτσα...

Της Χρύσας Μπέκα, Ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας«Ένας νεαρός μαθητής πήγε στο σπίτι του δασκάλου του, ενός σοφού φιλόσοφου, και του είπε:«¨Έρχομαι να σου πω κάτι σημαντικό, που δεν μπορώ να αποσιωπήσω. Κάποιος...