Τα επιτραπέζια παιγνίδια βοηθούν στην καταπολέμηση της άνοιας

Τα επιτραπέζια παιγνίδια βοηθούν στην καταπολέμηση της άνοιας

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίζουν συχνά σκάκι, σκραμπλ, μπίνγκο και άλλα επιτραπέζια, καθώς επίσης παιγνίδια με χαρτιά, βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να διατηρήσει ομαλές τις λειτουργίες του στην τρίτη ηλικία, μειώνοντας την πιθανότητα άνοιας, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα άνω των 70 ετών που τακτικά παίζουν τέτοια παιγνίδια, έχουν καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά και μνημονικά τεστ.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ντρου Άλτσουλ του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό γεροντολογίας «Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences», μελέτησαν 1.091 ανθρώπους 70 έως 79 ετών που υποβάλλονταν ανά τριετία σε τεστ, τα αποτελέσματα των οποίων συσχετίστηκαν με το αν και πόσο έπαιζαν επιτραπέζια παιγνίδια.
Όπως διαπιστώθηκε, εκείνοι που ήταν πιο μανιώδεις παίκτες, όσο μεγάλωναν εμφάνιζαν και μικρότερη έκπτωση γνωστικών και μνημονικών ικανοτήτων, με αποτέλεσμα να θυμούνται καλύτερα και το μυαλό τους να δουλεύει πιο γρήγορα.
Η μελέτη, ασφαλώς, βρήκε μόνο μία συσχέτιση και όχι μία σχέση αιτίας-αποτελέσματος. «Το να παίζει κανείς επιτραπέζια, χαρτιά και παιγνίδια λέξεων, μπορεί να προστατεύει από τη γνωστική έκπτωση, όμως αυτή η μελέτη δεν ήταν μία κλινική παρέμβαση, συνεπώς δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι. Πάντως, αν μη τι άλλο, αυτά τα παιγνίδια είναι διασκεδαστικά, φθηνά και σίγουρα δεν κάνουν κανένα κακό», δήλωσε ο Άλτσουλ.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το όφελος των παιγνιδιών για τον εγκέφαλο δεν φαίνεται να προκύπτει τόσο από την κοινωνική διάστασή τους όσο από την πρόκληση που συνιστούν τα ίδια τα παιγνίδια για τον νου. Σε σχέση με το διάβασμα, το γράψιμο, τα μαθήματα διά βίου, τις επισκέψεις σε μουσεία και βιβλιοθήκες ή τις συναντήσεις με φίλους και συγγενείς, τα παιγνίδια φαίνεται να ενεργοποιούν περισσότερο τη σκέψη και τη μνήμη, σύμφωνα με τον Άλτσουλ.


Πηγή:medlabgr 

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΑ ΤΕΤΕΛΕΣΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ -ΖΗΤΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ-

ΤΑ ΤΕΤΕΛΕΣΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ -ΖΗΤΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ-

του Αναστάσιου ΒασιάδηΟι πρόσφατες εξελίξεις της...

ΣτΕ: Αντισυνταγματικός ο υποχρεωτικός εμβολιασμός των υγειονομικών - Επανέρχονται στα καθήκοντά τους οι υγειονομικοί που ήταν σε αναστολή εργασίας

ΣτΕ: Αντισυνταγματικός ο υποχρεωτικός εμβολιασμός των...

Επανέρχονται στα καθήκοντά τους οι υγειονομικοί που...

Πτολεμαΐδα - Το… σοκολατάκι που βελτιώνει την πίεση και το ζάχαρο των ασθενών!

Πτολεμαΐδα - Το… σοκολατάκι που βελτιώνει την πίεση...

Σπουδαία έρευνα έρχεται από την Πτολεμαΐδα και...

Η ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΕΥΘΥΝΗ ΤΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΦΟΡΕΩΝ *του Αναστάσιου Βασιάδη

Η ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΕΥΘΥΝΗ ΤΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ...

Η επικαιροποίηση, με βάση τα τρέχοντα δεδομένα, του...

Λουμπάγκο: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσω

Λουμπάγκο: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσω

Λουμπάγκο είναι μία ελληνική ορολογία που αντιστοιχεί...

Eρωτήσεις και απαντήσεις για τον αντιγριπικό εμβολιασμό από τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Ημαθίας

Eρωτήσεις και απαντήσεις για τον αντιγριπικό...

 1.     Πότε πρέπει να χορηγείται το αντιγριπικό...

Vegan, Vegetarian, Pescetarian ή Flexiterian: Σε τι διαφέρουν;

Vegan, Vegetarian, Pescetarian ή Flexiterian: Σε τι διαφέρουν;

Η χορτοφαγία είναι ένα πρότυπο διατροφής το οποίο έχει...

Μ. Θεοδωρίδου: Να προετοιμαζόμαστε για τριδημία γρίπης, RSV και κορονοϊού, εν όψει του χειμώνα

Μ. Θεοδωρίδου: Να προετοιμαζόμαστε για τριδημία...

– Τα επικαιροποιημένα εμβόλια αντιμετωπίζουν όλες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

 1.     Πότε πρέπει να χορηγείται το αντιγριπικό εμβόλιοΤο αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου...

Η εποχική γρίπη είναι μία νόσος του αναπνευστικού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης και είναι μεταδοτική. Προσβάλλει τα άτομα όλων των ηλικιών, αλλά κινδυνεύουν περισσότερο από τις σοβαρές επιπλοκές της...

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα είδος ανοσοποιητικού κυττάρου, που μπορεί να εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, μια ανακάλυψη που μπορεί να αποδειχθεί ιστορική για τη θεραπεία.Ένα νέο είδος...

Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού (ιγμορίτιδα – ρινοκολπίτιδα) σαρώνει τη χώρα μας με την έλευση του νέου χρόνου και πλήττει κυρίως τα μικρά παιδιά, χωρίς… φυσικά να κάνει εξαίρεση και σε...