Ευδοξία Δαβόρα: «Με μόλις 15 λεπτά μουσική αποφορτίζουμε τον εγκέφαλο και φτιάχνουμε την ψυχολογία μας»

Ευδοξία Δαβόρα: «Με μόλις 15 λεπτά μουσική αποφορτίζουμε τον εγκέφαλο και φτιάχνουμε την ψυχολογία μας»

Για τις ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής, μίλησε η μουσικοθεραπεύτρια Ευδοξία Δαβόρα, στην ραδιοφωνική εκπομπή ΛΑΙΚΑ&ΑΙΡΕΤΙΚΑ στον ΑΚΟΥ 99,6.

«Η μουσικοθεραπεία δεν θεραπεύει άμεσα καμία ασθένεια, ωστόσο έχει την «μαγική» ιδιότητα να εισχωρεί συνειδητά ή υποσυνείδητα στον ανθρώπινο εγκέφαλο και να λειτουργεί ως βοηθητικό εργαλείο σε παθολογικές ασθένειες ή ψυχολογικές καταστάσεις. Από άνοιες και αυτισμό μέχρι μια απλή μαθησιακή δυσκολία». 

 Αναφερόμενη η κα Δαβόρα στην ειδική κατάσταση που βιώνει ο κόσμος με τον εγκλεισμό στο σπίτι λόγω κορωνοϊού, υπογράμμισε την καταλυτική βοήθεια που μπορεί να παράσχει η μουσική.  «Έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι με μόλις 15 λεπτά μουσικής μπορεί να αποφορτιστεί ο εγκέφαλος και να εκκρίνει τις ενδορφίνες, που βοηθούν στην καλή ψυχολογία».

Μίλησε για συγκεκριμένα είδη μουσικής, όπως η κλασσική, τζαζ αλλά και εκκλησιαστικοί ύμνοι ειδικά της Μ. Εβδομάδας, που βοηθούν ευεργετικά τον εγκέφαλο, σε αντίθεση με είδη όπως τρανς και χιπ-χοπ με επαναλαμβανόμενα μοτίβα και έντονα μπάσα που «καίνε» τους νευρώνες.

«Κλείνουμε την τηλεόραση, τον υπολογιστή, το κινητό, στα οποία είμαστε εκτεθειμένοι  από την στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας, όλη την ημέρα και σταματούμε να παίρνουμε αρνητικές πληροφορίες.

Βάζουμε να ακούσουμε την μουσική που μας αρέσει και συμβάλει στην ψυχική ισορροπία μας», και συνέχισε λέγοντας ότι είναι μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία να ασχοληθούμε με τα παιδιά και να γίνουμε και οι ίδιοι παιδιά, παίζοντας, τραγουδώντας και ακούγοντας φυσικά μουσική!

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πάτρα: Ένας καρχαρίας ασήκωτος! Με γερανό τον σήκωσαν οι ψαράδες (Βίντεο)

Πάτρα: Ένας καρχαρίας ασήκωτος! Με γερανό τον σήκωσαν...

Ο καρχαρίας βγήκε στη στεριά και στο σημείο...

Ψήφισμα διαμαρτυρίας κατά της απόφασης  Ερντογάν για την Αγιά Σοφιά εξέδωσε το Δημοτικό Συμβούλιο Βέροιας

Ψήφισμα διαμαρτυρίας κατά της απόφασης Ερντογάν για...

Ψήφισμα κατά της μετατροπής της Αγιάς Σοφιάς σε τζαμί...

Δήμαρχος Βέροιας: Με τηλεδιάσκεψη το δημοτικό συμβούλιο γιατί δεν υπάρχει άλλη λύση

Δήμαρχος Βέροιας: Με τηλεδιάσκεψη το δημοτικό...

Απάντηση στις γκρίνιες για την συνεδρίαση μέσω...

«Κλείδωσαν»  για τις 22 Ιουλίου  τα εγκαίνια  της γέφυρας Κούσιου

«Κλείδωσαν» για τις 22 Ιουλίου τα εγκαίνια της...

 Για την Τετάρτη 22 Ιουλίου στις 8.30 μ.μ. ορίστηκε η μέρα...

Προσωρινά κλειστό για τους επισκέπτες το Ανάκτορο των Αιγών λόγω εργασιών

Προσωρινά κλειστό για τους επισκέπτες το Ανάκτορο των...

Λόγω εργασιών στο πλαίσιο του έργου «Συντήρηση,...

Μηχανογραφικό 2020: Έως πότε πρέπει να το συμπληρώσετε

Μηχανογραφικό 2020: Έως πότε πρέπει να το συμπληρώσετε

Η ανακοίνωση των βαθμολογιών και το «κλείδωμα» του...

Αντισηπτικό με το εθνόσημο!

Αντισηπτικό με το εθνόσημο!

Έχουμε δει πολλούς τύπους αντισηπτικών να...

21-26 Ιουλίου  οι εκδηλώσεις  του «Ευστάθιου Χωραφά» με Χριστοδουλόπουλο, ποντιακά, κρητικά  και θέατρο

21-26 Ιουλίου οι εκδηλώσεις του «Ευστάθιου Χωραφά» με...

Ο Μάκης Χριστοδουλόπουλος είναι το μεγάλο όνομα των...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Απευθείας από πηγή φυσικής ροής, κάθε σταγόνα του φυσικού μεταλλικού νερού ΣΕΛΙ αναβλύζει κρυστάλλινα καθαρή και συνεχίζει να κερδίζει διεθνείς διακρίσεις για την άριστη ποιότητα και απαράμιλλη γεύση...

Οι ψαλμωδίες του ιερέα και του ψάλτη έξω από το γραφικό εκκλησάκι της Αγ. Κυριακής που είναι χτισμένο στον βράχο επί της οδού Βερόης προσέλκυσαν χθες το απόγευμα πιστούς που άναψαν το κεράκι τους για να...

Δεν πέρασε μια εβδομάδα που το συνεργείο του δήμου Βέροιας καθάρισε και ευπρέπισε τα παρτέρια επί της οδού Βενιζέλου, φυτεύοντας λουλούδια και διορθώνοντας το αυτόματο σύστημα ποτίσματος και η εικόνα σε...

Η εξοικονόμηση νερού, είναι η αιτία των μεταμεσονύκτιων διακοπών στο Μακροχώρι (12.00 μεσάνυχτα με 6.00 το πρωί) σήμερα και αύριο, πράγμα που σημαίνει ότι ξοδεύεται πολύ νερό για πότισμα στους κήπους ή στους...