Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Με ένα διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων για τους όλους τους αθλητές και αθλήτριες συνεχίζεται η δραστηριότητα των τμημάτων υποδομής του ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ από τη στιγμή του κλεισίματος των αθλητικών εγκαταστάσεων της πόλης. 

 Το ολοκληρωμένο αυτό πρόγραμμα λαμβάνει χώρα 2 φορές την εβδομάδα κι έχει εκπονηθεί από τη συνεργαζόμενη με την Ακαδημία μας εξαίρετη γυμνάστρια Μένια Καζάκη.  Σίγουρα η ατομική άσκηση στο σπίτι ή στην αυλή δεν μπορεί επ´ ουδενί να υποκαταστήσει την ομαδική δουλειά που γίνεται από τους προπονητές μας στις 4 γραμμές του γηπέδου, αλλά πρέπει όλοι μας και για όσο διάστημα χρειαστεί να σεβαστούμε τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν επιβληθεί, για να γυρίσουμε στα γήπεδα το συντομότερο δυνατό.
Στόχος της άσκησης στο σπίτι κατά την διάρκεια της καραντίνας είναι:

• να περιορίσουμε τις οδυνηρές συνέπειες της καθιστικής ζωής και του εγκλεισμού

• να μειώσουμε τον ρυθμό απώλειας σε παραμέτρους της φυσικής κατάστασης

• να ασκηθούμε με ό,τι διαθέσιμο εξοπλισμό μπορεί να υπάρχει και κυρίως
• να ασκηθούμε με Ασφάλεια

Σκοπός μας είναι οι διαδικτυακές αυτές προπονήσεις να συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του εγκλεισμού μας στο σπίτι.  Για να γίνει αυτό, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η μαζική συμμετοχή όλων των αθλητών/αθλητριών μας, αλλά ταυτόχρονα και των οικογενειών τους, καθώς το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. 

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να διατηρηθούμε όλοι σε φόρμα και να είμαστε σχετικά έτοιμοι να επανέρθουμε σε πλήρεις αγωνιστικούς ρυθμούς μόλις οι συνθήκες το επιτρέψουν.

Βασίλης Βόλκος
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Βασίλης Βόλκος - Αθλητικογράφος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΕΚΑΣΚΕΜ: Στον τελικό ο ΑΟΚ Βέροιας, διεκδικεί σήμερα τον τίτλο

ΕΚΑΣΚΕΜ: Στον τελικό ο ΑΟΚ Βέροιας, διεκδικεί σήμερα...

Πραγματοποιήθηκαν το Σάββατο (5/4) οι ημιτελικοί του Final...

Αναβλήθηκε το ματς των Αετών Βέροιας με τον Μέγα Αλέξανδρο Γιαννιτσών

Αναβλήθηκε το ματς των Αετών Βέροιας με τον Μέγα...

Από τους Αετούς Βέροιας ανακοινώθηκε ότι η...

Έχασαν στην Κοζάνη οι Αετοί Βέροιας - Με ποιον θα παίξουν στα πλέι άουτ

Έχασαν στην Κοζάνη οι Αετοί Βέροιας - Με ποιον θα...

Ολοκληρώθηκε η κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος...

ΜΓΣ Γέφυρας - Φίλιππος Βέροιας 78-68: Φινάλε στη σεζόν με ήττα

ΜΓΣ Γέφυρας - Φίλιππος Βέροιας 78-68: Φινάλε στη σεζόν με...

Με ήττα ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις του στη φετινή National...

Σημαντική νίκη για τους Αετούς Βέροιας επί των Τιτάνων Παλαμά

Σημαντική νίκη για τους Αετούς Βέροιας επί των Τιτάνων...

Σημαντική νίκη πέτυχαν οι Αετοί Βέροιας, στο πλαίσιο...

ΕΚΑΣΚΕΜ: Προκρίθηκαν στο Final-4 ΑΟΚ Βέροιας και ΓΑΣ Μελίκη

ΕΚΑΣΚΕΜ: Προκρίθηκαν στο Final-4 ΑΟΚ Βέροιας και ΓΑΣ...

Την πρόκρισή τους στο Final-4 της ΕΚΑΣΚΕΜ πανηγύρισαν ο...

Άνετη νίκη για τον Φίλιππο Βέροιας στο τελευταίο εντός έδρας της χρονιάς

Άνετη νίκη για τον Φίλιππο Βέροιας στο τελευταίο εντός...

Με νίκη ολοκλήρωσε τις εντός έδρας υποχρεώσεις της...

Δεν τα κατάφερε στην Κομοτηνή ο Φίλιππος Βέροιας

Δεν τα κατάφερε στην Κομοτηνή ο Φίλιππος Βέροιας

Σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι με πολλές εναλλαγές στο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Ένας χρόνος πέρασε από την απώλεια του αγαπημένου προπονητή του Φιλίππου Βέροιας, Δημήτρη Γκίμα. Το Σάββατο 15 Μαΐου 2021 θα τελεστεί το ετήσιο μνημόσυνο του αγαπημένου μας coach στον Ιερό Ναό του Αγίου Σάββα...

Ολοκληρώθηκε η κανονική περίοδος στην Α' κατηγορία της ΕΚΑΣΚΕΜ. Ο ΓΑΣ  Μελίκησ  κέρδισε και τον Κεραυνό Άσπρου με 54-84 και ολοκλήρωσε την κανονική περίοδο επιτυγχάνοντας 22 νίκες και φυσικά τερμάτισε...

Ολοκληρώνεται το Σάββατο (14/4) η κανονική διάρκεια της Β ΕΚΑΣΚΕΜ και οι Αετοί Βέροιας υποδέχονται στο ΔΑΚ "Βικέλας" (18.00) τον Φίλιππο Νέας Πέλλας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη, έπειτα από την απαραίτητη...

Προτελευταία αγωνιστική  για την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος για τους Αετούς Βέροιας, που θα μεταβούν στη γειτονική Κατερίνη για να αντιμετωπίσουν την ΑΓΕ Πιερίας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη...