Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Με ένα διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων για τους όλους τους αθλητές και αθλήτριες συνεχίζεται η δραστηριότητα των τμημάτων υποδομής του ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ από τη στιγμή του κλεισίματος των αθλητικών εγκαταστάσεων της πόλης. 

 Το ολοκληρωμένο αυτό πρόγραμμα λαμβάνει χώρα 2 φορές την εβδομάδα κι έχει εκπονηθεί από τη συνεργαζόμενη με την Ακαδημία μας εξαίρετη γυμνάστρια Μένια Καζάκη.  Σίγουρα η ατομική άσκηση στο σπίτι ή στην αυλή δεν μπορεί επ´ ουδενί να υποκαταστήσει την ομαδική δουλειά που γίνεται από τους προπονητές μας στις 4 γραμμές του γηπέδου, αλλά πρέπει όλοι μας και για όσο διάστημα χρειαστεί να σεβαστούμε τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν επιβληθεί, για να γυρίσουμε στα γήπεδα το συντομότερο δυνατό.
Στόχος της άσκησης στο σπίτι κατά την διάρκεια της καραντίνας είναι:

• να περιορίσουμε τις οδυνηρές συνέπειες της καθιστικής ζωής και του εγκλεισμού

• να μειώσουμε τον ρυθμό απώλειας σε παραμέτρους της φυσικής κατάστασης

• να ασκηθούμε με ό,τι διαθέσιμο εξοπλισμό μπορεί να υπάρχει και κυρίως
• να ασκηθούμε με Ασφάλεια

Σκοπός μας είναι οι διαδικτυακές αυτές προπονήσεις να συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του εγκλεισμού μας στο σπίτι.  Για να γίνει αυτό, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η μαζική συμμετοχή όλων των αθλητών/αθλητριών μας, αλλά ταυτόχρονα και των οικογενειών τους, καθώς το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. 

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να διατηρηθούμε όλοι σε φόρμα και να είμαστε σχετικά έτοιμοι να επανέρθουμε σε πλήρεις αγωνιστικούς ρυθμούς μόλις οι συνθήκες το επιτρέψουν.

Βασίλης Βόλκος
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Βασίλης Βόλκος - Αθλητικογράφος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Την Αρετσού Καλαμαριάς υποδέχεται ο Φίλιππος Βέροιας

Την Αρετσού Καλαμαριάς υποδέχεται ο Φίλιππος Βέροιας

Εύκολο φαινομενικά έργο έχει το Σάββατο (2/12, 17:00) ο...

Πήραν το ντέρμπι με τον Φίλιππο οι έφηβοι του Ζαφειράκη

Πήραν το ντέρμπι με τον Φίλιππο οι έφηβοι του...

Την πρώτη ήττα της σεζόν γνώρισαν στην 8η αγωνιστική οι...

Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Εθνικής ομάδας μπάσκετ στο δρόμο προς το Παρίσι

Αυτοί είναι οι αντίπαλοι της Εθνικής ομάδας μπάσκετ...

Τους αντιπάλους της για το Προολυμπιακό τουρνουά που...

Στην Ελλάδα το Προολυμπιακό τουρνουά!

Στην Ελλάδα το Προολυμπιακό τουρνουά!

Η FIBA ανακοίνωσε και επίσημα πως η Ελλάδα θα...

Εντυπωσιακή εμφάνιση και νίκη κόντρα στον ΓΑΣ Αλεξάνδρεια για τους Παίδες του Φιλίππου

Εντυπωσιακή εμφάνιση και νίκη κόντρα στον ΓΑΣ...

Για ακόμη μια φορά οι Παίδες Α του Φιλίππου Βέροιας...

Πέρασαν από το Άργος Ορεστικό οι Αετοί Βέροιας, έχασε στη Θεσσαλονίκη ο ΓΑΣ Μελίκη

Πέρασαν από το Άργος Ορεστικό οι Αετοί Βέροιας, έχασε...

Μία νίκη και μια ήττα, ήτανο απολογισμός των ομά-δων...

ΜΠΑΣΚΕΤ Β΄ ΕΘΝΙΚΗ -  Μεγάλη εμφάνιση για τον Φίλιππο Βέροιας στην Κομοτηνή - Νίκησε την τοπική ομάδα 75-88

ΜΠΑΣΚΕΤ Β΄ ΕΘΝΙΚΗ - Μεγάλη εμφάνιση για τον Φίλιππο...

Μια εξαιρετική εμφάνιση κόντρα στον ΓΑΣ Κομοτηνή...

Δεν τα κατάφεραν Αετοί Βέροιας και ΓΑΣ Μελίκη

Δεν τα κατάφεραν Αετοί Βέροιας και ΓΑΣ Μελίκη

Δεν τα κατάφεραν οι δύο ομαδες της Ημαθίας, στο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Ένας χρόνος πέρασε από την απώλεια του αγαπημένου προπονητή του Φιλίππου Βέροιας, Δημήτρη Γκίμα. Το Σάββατο 15 Μαΐου 2021 θα τελεστεί το ετήσιο μνημόσυνο του αγαπημένου μας coach στον Ιερό Ναό του Αγίου Σάββα...

Ολοκληρώθηκε η κανονική περίοδος στην Α' κατηγορία της ΕΚΑΣΚΕΜ. Ο ΓΑΣ  Μελίκησ  κέρδισε και τον Κεραυνό Άσπρου με 54-84 και ολοκλήρωσε την κανονική περίοδο επιτυγχάνοντας 22 νίκες και φυσικά τερμάτισε...

Ολοκληρώνεται το Σάββατο (14/4) η κανονική διάρκεια της Β ΕΚΑΣΚΕΜ και οι Αετοί Βέροιας υποδέχονται στο ΔΑΚ "Βικέλας" (18.00) τον Φίλιππο Νέας Πέλλας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη, έπειτα από την απαραίτητη...

Προτελευταία αγωνιστική  για την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος για τους Αετούς Βέροιας, που θα μεταβούν στη γειτονική Κατερίνη για να αντιμετωπίσουν την ΑΓΕ Πιερίας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη...