Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Με ένα διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων για τους όλους τους αθλητές και αθλήτριες συνεχίζεται η δραστηριότητα των τμημάτων υποδομής του ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ από τη στιγμή του κλεισίματος των αθλητικών εγκαταστάσεων της πόλης. 

 Το ολοκληρωμένο αυτό πρόγραμμα λαμβάνει χώρα 2 φορές την εβδομάδα κι έχει εκπονηθεί από τη συνεργαζόμενη με την Ακαδημία μας εξαίρετη γυμνάστρια Μένια Καζάκη.  Σίγουρα η ατομική άσκηση στο σπίτι ή στην αυλή δεν μπορεί επ´ ουδενί να υποκαταστήσει την ομαδική δουλειά που γίνεται από τους προπονητές μας στις 4 γραμμές του γηπέδου, αλλά πρέπει όλοι μας και για όσο διάστημα χρειαστεί να σεβαστούμε τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν επιβληθεί, για να γυρίσουμε στα γήπεδα το συντομότερο δυνατό.
Στόχος της άσκησης στο σπίτι κατά την διάρκεια της καραντίνας είναι:

• να περιορίσουμε τις οδυνηρές συνέπειες της καθιστικής ζωής και του εγκλεισμού

• να μειώσουμε τον ρυθμό απώλειας σε παραμέτρους της φυσικής κατάστασης

• να ασκηθούμε με ό,τι διαθέσιμο εξοπλισμό μπορεί να υπάρχει και κυρίως
• να ασκηθούμε με Ασφάλεια

Σκοπός μας είναι οι διαδικτυακές αυτές προπονήσεις να συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του εγκλεισμού μας στο σπίτι.  Για να γίνει αυτό, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η μαζική συμμετοχή όλων των αθλητών/αθλητριών μας, αλλά ταυτόχρονα και των οικογενειών τους, καθώς το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. 

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να διατηρηθούμε όλοι σε φόρμα και να είμαστε σχετικά έτοιμοι να επανέρθουμε σε πλήρεις αγωνιστικούς ρυθμούς μόλις οι συνθήκες το επιτρέψουν.

Βασίλης Βόλκος
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Βασίλης Βόλκος - Αθλητικογράφος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

 Α2 Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας - Ψυχικό 61-75

Α2 Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας - Ψυχικό 61-75

Το Ψυχικό ευστόχησε σε 10/18 τρίποντα στο 2ο ημίχρονο,...

Μπάσκετ Α2. Φίλιππος - Ψυχικό στις 5 μ.μ στο ΔΑΚ Δ. Βικέλας

Μπάσκετ Α2. Φίλιππος - Ψυχικό στις 5 μ.μ στο ΔΑΚ Δ....

Το δεύτερο συνεχόμενο εντός έδρας παιχνίδι της δίνει...

Α2 μπάσκετ. Εύκολα ο Ολυμπιακός τον Φίλιππο 78-50 στην Βέροια

Α2 μπάσκετ. Εύκολα ο Ολυμπιακός τον Φίλιππο 78-50 στην...

Με επιβλητικό τρόπο πέρασε και ο Ολυμπιακός από τη...

 Α2 μπάσκετ Τον Ολυμπιακό Σ.Φ.Π υποδέχεται ο Φίλιππος Βέροιας.

Α2 μπάσκετ Τον Ολυμπιακό Σ.Φ.Π υποδέχεται ο Φίλιππος...

Τον πρώτο εντός έδρα αγώνα του, μετά την διακοπή του...

A2 Μπάσκετ Ήττα του Φιλίππου από τον Πανερυθραϊκό 91-58 στην Αθήνα ..

A2 Μπάσκετ Ήττα του Φιλίππου από τον Πανερυθραϊκό 91-58...

Φυσιολογική ήττα από την ομάδα του Πανερυθραικού, η...

 Α2 Μπάσκετ Ανδρών .Φίλιππος- Ολυμπιακός το Σάββατο στο ΔΑΚ Δ. Βικέλας (17.00)

Α2 Μπάσκετ Ανδρών .Φίλιππος- Ολυμπιακός το Σάββατο στο...

Η ΕΟΚ ανακοίνωσε τους διαιτητές της 7ης αγωνιστικής...

 Α2 μπάσκετ Έχασε από την Δάφνη ο Φίλιππος Βέροιας με 72-69

Α2 μπάσκετ Έχασε από την Δάφνη ο Φίλιππος Βέροιας με...

Με άδικη  ήττα επέστρεψε στο πρωτάθλημα ο Φίλιππος....

Μπάσκετ Α2. Στην Αθήνα  με την Δάφνη Δαφνίου ο Φίλιππος για το νέο ξεκινημα...

Μπάσκετ Α2. Στην Αθήνα με την Δάφνη Δαφνίου ο Φίλιππος...

Το πρωτάθλημα της Α2 ανδρών στο μπάσκετ αρχίζει ξανά το...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Ολοκληρώθηκε η κανονική περίοδος στην Α' κατηγορία της ΕΚΑΣΚΕΜ. Ο ΓΑΣ  Μελίκησ  κέρδισε και τον Κεραυνό Άσπρου με 54-84 και ολοκλήρωσε την κανονική περίοδο επιτυγχάνοντας 22 νίκες και φυσικά τερμάτισε...

Ολοκληρώνεται το Σάββατο (14/4) η κανονική διάρκεια της Β ΕΚΑΣΚΕΜ και οι Αετοί Βέροιας υποδέχονται στο ΔΑΚ "Βικέλας" (18.00) τον Φίλιππο Νέας Πέλλας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη, έπειτα από την απαραίτητη...

Προτελευταία αγωνιστική  για την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος για τους Αετούς Βέροιας, που θα μεταβούν στη γειτονική Κατερίνη για να αντιμετωπίσουν την ΑΓΕ Πιερίας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη...

Μετά τα αποτελέσματα του Σαββάτου και τον αγώνα λιγότερο που έχει ο ΓΑΣ Αλεξάνδρειας αν νικήσει περνάει στην τρίτη θέση της βαθμολογίας Αναλυτικά τα αποτελέσματα :Κεραυνός Άσπρου – ΑΓΕ Πιερίας  65-88Αετός...