Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Μπάσκετ Φίλιππος Βέροιας .Διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων τμημάτων υποδομής

Με ένα διαδικτυακό πρόγραμμα προπονήσεων για τους όλους τους αθλητές και αθλήτριες συνεχίζεται η δραστηριότητα των τμημάτων υποδομής του ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ από τη στιγμή του κλεισίματος των αθλητικών εγκαταστάσεων της πόλης. 

 Το ολοκληρωμένο αυτό πρόγραμμα λαμβάνει χώρα 2 φορές την εβδομάδα κι έχει εκπονηθεί από τη συνεργαζόμενη με την Ακαδημία μας εξαίρετη γυμνάστρια Μένια Καζάκη.  Σίγουρα η ατομική άσκηση στο σπίτι ή στην αυλή δεν μπορεί επ´ ουδενί να υποκαταστήσει την ομαδική δουλειά που γίνεται από τους προπονητές μας στις 4 γραμμές του γηπέδου, αλλά πρέπει όλοι μας και για όσο διάστημα χρειαστεί να σεβαστούμε τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν επιβληθεί, για να γυρίσουμε στα γήπεδα το συντομότερο δυνατό.
Στόχος της άσκησης στο σπίτι κατά την διάρκεια της καραντίνας είναι:

• να περιορίσουμε τις οδυνηρές συνέπειες της καθιστικής ζωής και του εγκλεισμού

• να μειώσουμε τον ρυθμό απώλειας σε παραμέτρους της φυσικής κατάστασης

• να ασκηθούμε με ό,τι διαθέσιμο εξοπλισμό μπορεί να υπάρχει και κυρίως
• να ασκηθούμε με Ασφάλεια

Σκοπός μας είναι οι διαδικτυακές αυτές προπονήσεις να συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του εγκλεισμού μας στο σπίτι.  Για να γίνει αυτό, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η μαζική συμμετοχή όλων των αθλητών/αθλητριών μας, αλλά ταυτόχρονα και των οικογενειών τους, καθώς το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. 

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να διατηρηθούμε όλοι σε φόρμα και να είμαστε σχετικά έτοιμοι να επανέρθουμε σε πλήρεις αγωνιστικούς ρυθμούς μόλις οι συνθήκες το επιτρέψουν.

Βασίλης Βόλκος
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Βασίλης Βόλκος - Αθλητικογράφος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συγκλονισμένη η οικογένεια των Αετών Βέροιας από την απώλεια του Νίκου Λέφα…

Συγκλονισμένη η οικογένεια των Αετών Βέροιας από την...

Η διοίκηση, το τεχνικό επιτελείο και όλοι οι αθλητές...

Διαιτητές – Κομισάριοι Α2 Ανδρών (9η αγωνιστική, 4/12) Ο Φίλιππος έχει ρεπό

Διαιτητές – Κομισάριοι Α2 Ανδρών (9η αγωνιστική, 4/12) Ο...

Οι διαιτητές και οι κομισάριοι της 9ης αγωνιστικής της...

Γ' Εθνική μπάσκετ. Γαλάζιοι- ΑΟΚ Βέροιας

Γ' Εθνική μπάσκετ. Γαλάζιοι- ΑΟΚ Βέροιας

Συνεχίζεται το πρωτάθλημα μπάσκετ της Γ΄ Εθνικής με...

Γ' Εθνική Μπάσκετ Αναβολή του αγώνα Αετοί Βέροιας με ΦΣΦ Αριστοτέλης Φλώρινας

Γ' Εθνική Μπάσκετ Αναβολή του αγώνα Αετοί Βέροιας με...

Λόγω επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του σωματείου ΦΣΦ ...

Παρελθόν από τους Αετούς Βέροιας ο Σωτήρης Μπουρδάνος

Παρελθόν από τους Αετούς Βέροιας ο Σωτήρης Μπουρδάνος

Η διοίκηση των Αετών Βέροιας ανακοινώνει τη λύση της...

Γ' Εθνική μπάσκετ. Νέα ήττα του ΑΟΚ Βέροιας 49-62 από την  ΔΕΚΑ

Γ' Εθνική μπάσκετ. Νέα ήττα του ΑΟΚ Βέροιας 49-62 από...

Μετά από ένα αμφίρροπο πρώτο δεκάλεπτο, οι...

Γ' Εθνική μπάσκετ.

Γ' Εθνική μπάσκετ. "Παλικαρίσια νίκη οι Αετοί 59-60...

Σε ένα παιχνίδι που ολοκληρώθηκε αργά λόγω...

ΕΚΑΣΚΕΜ. Νίκες εκτός έδρας για Άθλο Αλεξάνδρειας και Ζαφειράκη Νάουσας

ΕΚΑΣΚΕΜ. Νίκες εκτός έδρας για Άθλο Αλεξάνδρειας και...

Με τα παιχνίδια  της 6ης αγωνιστικής συνεχίστηκε το...

ΑΚΟΥ 99.6FM

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Ένας χρόνος πέρασε από την απώλεια του αγαπημένου προπονητή του Φιλίππου Βέροιας, Δημήτρη Γκίμα. Το Σάββατο 15 Μαΐου 2021 θα τελεστεί το ετήσιο μνημόσυνο του αγαπημένου μας coach στον Ιερό Ναό του Αγίου Σάββα...

Ολοκληρώθηκε η κανονική περίοδος στην Α' κατηγορία της ΕΚΑΣΚΕΜ. Ο ΓΑΣ  Μελίκησ  κέρδισε και τον Κεραυνό Άσπρου με 54-84 και ολοκλήρωσε την κανονική περίοδο επιτυγχάνοντας 22 νίκες και φυσικά τερμάτισε...

Ολοκληρώνεται το Σάββατο (14/4) η κανονική διάρκεια της Β ΕΚΑΣΚΕΜ και οι Αετοί Βέροιας υποδέχονται στο ΔΑΚ "Βικέλας" (18.00) τον Φίλιππο Νέας Πέλλας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη, έπειτα από την απαραίτητη...

Προτελευταία αγωνιστική  για την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος για τους Αετούς Βέροιας, που θα μεταβούν στη γειτονική Κατερίνη για να αντιμετωπίσουν την ΑΓΕ Πιερίας.Η ομάδα του Ντάνη Τυριακίδη...