Δήμος Βέροιας: Κλιματιζόμενος χώρος φιλοξενίας πολιτών, το κυλικείο του Φιλίππειου Γυμναστηρίου - Οδηγίες για βρέφη και ηλικιωμένους

Δήμος Βέροιας: Κλιματιζόμενος χώρος φιλοξενίας πολιτών, το κυλικείο του Φιλίππειου Γυμναστηρίου - Οδηγίες για βρέφη και ηλικιωμένους

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος – Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, ανακοινώνεται ότι με βάση τα νεότερα στοιχεία για τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες  που θα επικρατήσουν στην περιοχή για το διάστημα από 27/7/2021 έως και 3/8/2021, η μέγιστη θερμοκρασία θα ξεπεράσει τους 40º C.

 Για το λόγο αυτό και με βάση σχετική ενημέρωση μας από τις αρμόδιες Υπηρεσίες, θα λειτουργήσει ως κλιματιζόμενος χώρος φιλοξενίας πολιτών,  ο χώρος του κυλικείου του Φιλίππειου Δημοτικού Γυμναστηρίου (16ης Οκτωβρίου 5Α, Βέροια, τηλέφωνο: 2331026230), από ώρα : 10 πμ έως 8 μ.μ.

 Η Διεύθυνση Περιβάλλοντος, Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, στα πλαίσια των αρμοδιοτήτων της, υπενθυμίζει στο κοινό της περιοχής τους τρόπους αντιμετώπισης των κινδύνων από υψηλές θερμοκρασίες και καύσωνα.

Το σχετικό κείμενο των οδηγιών προστασίας, που είναι βασισμένο στο αντίστοιχο της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, αναφέρει τα εξής:

 ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ

 

•   Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

•   Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

•   Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του

κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

•   Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

•   Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

•   Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

•  Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

•   Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

 

Aν έχετε νεογνά βρέφη

•    Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

•   Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

•   Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών όπως χαμομήλι, νερό κλπ.

•   Ειδικά για τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

 Aν έχετε ηλικιωμένους

•   Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

•   Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

•   Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

 Για μια ακόμα φορά εφιστούμε την ιδιαίτερη προσοχή των πολιτών στην πιστή εφαρμογή των κανόνων προστασίας από τον καύσωνα, που βρίσκονται αναρτημένοι στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection).

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός: 93 νέα κρούσματα στην Ημαθία την Τρίτη (28/9)

Κορωνοϊός: 93 νέα κρούσματα στην Ημαθία την Τρίτη (28/9)

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου...

Σε καθαρισμό των δημοτικών αλσών για πυροπροστασία προχωρά ο Δήμος Βέροιας (Εικόνες)

Σε καθαρισμό των δημοτικών αλσών για πυροπροστασία...

Στις παρεμβάσεις που εντάσσονται στον ετήσιο...

Επεκτείνεται η διακοπή νερού στη Βέροια την Τετάρτη (29/9/21)

Επεκτείνεται η διακοπή νερού στη Βέροια την Τετάρτη...

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης Βέροιας...

Εξυχνίαση κλοπής - Δικογραφία για την υποκλοπή κωδικών τραπεζικού λογαριασμού και αφαίρεση 2000 ευρώ που είχε γίνει τον Ιούλιο

Εξυχνίαση κλοπής - Δικογραφία για την υποκλοπή κωδικών...

Από το Τμήμα Ασφάλειας Βέροιας σχηματίσθηκε ...

ΑΝΤΙΕΜΒΟΛΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΟΤΡΥΝΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ *του Αναστάσιου Βασιάδη

ΑΝΤΙΕΜΒΟΛΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΟΤΡΥΝΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ...

 Ενώ το τέταρτο κύμα της πανδημίας του κορωνοϊού...

Επιστολή της ΕΛΜΕ Ημαθίας προς τους γονείς για τα αντιεκπαιδευτικά μέτρα του Υπουργείου Παιδείας

Επιστολή της ΕΛΜΕ Ημαθίας προς τους γονείς για τα...

Αγαπητοί γονείς, απευθυνόμαστε σε εσάς, για να...

Κορωνοϊός: Τα νέα κρούσματα της Δευτέρας (27/9/2021) στην Ημαθία

Κορωνοϊός: Τα νέα κρούσματα της Δευτέρας (27/9/2021) στην...

Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας...

Συχνές διακοπές νερού για ένα μήνα στη Βέροια λόγω τελικών συνδέσεων - Ποιες περιοχές αφορούν

Συχνές διακοπές νερού για ένα μήνα στη Βέροια λόγω...

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης Βέροιας...

ΑΚΟΥ 99.6FM

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.040, εκ των οποίων 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των...

Την Τρίτη 14 Σεπτεμβρίου η Εκκλησία μας τιμά την Ύψωση του Τιμίου Σταυρού που ιστορικά πραγματοποιήθηκε δύο φορές.Σύμφωνα με την παράδοση ρο 326 η μητέρα του αυτοκράτορα Μέγα Κωνσταντίνου, Αυγούστα Ελένη, πήγε...

Στην υπογραφή της σύμβασης «Καινοτόμες ψηφιακές υπηρεσίες τουριστικής προβολής της πόλης της Βέροιας» προχώρησαν την Πέμπτη, 9 Σεπτεμβρίου 2021, παρουσία του Δημάρχου Βέροιας κ. Κωνσταντίνου Βοργιαζίδη, ο ...

Βγήκε και επίσημα η απόφαση για την λειτουργία των σχολείων τη Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου. Στην απόφαση που μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω, αναφέρεται τι προβλέπεται για μάσκες, self test για μαθητές και...