Οι ξηροί καρποί κατά του διαβήτη και των καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι ξηροί καρποί κατά του διαβήτη και των καρδιαγγειακών παθήσεων

Oι άνθρωποι που καταναλώνουν πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα ξηρούς καρπούς (φιστίκια, καρύδια και αμύγδαλα) έχουν κατά 27% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2. Αυτό έδειξε μια μεγάλη έρευνα που διενήργησε το Πανεπιστήμιο του Harvard επί 16 χρόνια (1981 με 1997) σε περίπου 84.000 γυναίκες ηλικίας 34 έως 59 ετών. Επίσης, οι ξηροί καρποί περιέχουν αργινίνη, ένα αμινοξύ που βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κι έτσι διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος. Μελέτες δείχνουν ότι οι λάτρεις των ξηρών καρπών έχουν κατά 25% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακές επιπλοκές σε σύγκριση με τα άτομα που δεν καταναλώνουν ξηρούς καρπούς.

Τα παραπάνω διαβάσαμε στην ιστοσελίδα του καταστήματος ξηρών καρπών "Μαμουτζής", στη Νάουσα. Η επιχείρηση ιδρύθηκε το 1957 από τον Κωνσταντίνο Μαμουτζή και πλέον τη διαχειρίζεται η τρίτη γενιά. Δραστηριοποιείται στην εισαγωγή, τυποποίηση και εμπορία ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων, διαθέτοντας ένα ευρύ δίκτυο διανομής. Διαθέτει μεγάλη ποικιλία ωμών ή επεξεργασμένων ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων, ικανοποιώντας τις ανάγκες του κάθε πελάτη, σύμφωνα με τις αυστηρότερες προδιαγραφές ποιότητας και υγιεινής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πέθανε η σπουδαία βυζαντινολόγος Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ

Πέθανε η σπουδαία βυζαντινολόγος Ελένη...

Πέθανε σε ηλικία 99 ετών η σπουδαία βυζαντινολόγος...

Θετικό κλίμα και χωρίς εκπλήξεις,  η συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν στην Άγκυρα -Κοινή θέση η διατήρηση πολυεπίπεδων διαύλων επικοινωνίας ανάμεσα στις δύο χώρες

Θετικό κλίμα και χωρίς εκπλήξεις, η συνάντηση...

Θετικό κλίμα και ειλικρινή συζήτηση επί όλων των...

Πέθανε ο πρώην υπουργός της NΔ, Αναστάσης Παπαληγούρας

Πέθανε ο πρώην υπουργός της NΔ, Αναστάσης Παπαληγούρας

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 78 ετών ο Αναστάσης...

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας για συμμετοχή επιχειρήσεων στη διεθνή έκθεση FRESKON 2026

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος από την Περιφέρεια...

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της...

Lidl Ελλάς: Συνεχίζει να είναι το πιο οικονομικό καρότσι γιατί αξίζει!

Lidl Ελλάς: Συνεχίζει να είναι το πιο οικονομικό καρότσι...

Το καρότσι της εταιρείας αποδείχθηκε κατά 16,46%...

Υπ. Εργασίας: Από Δευτέρα  το νέο πληροφοριακό σύστημα «ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ» για την διευκόλυνση της αγοράς εργασίας

Υπ. Εργασίας: Από Δευτέρα το νέο πληροφοριακό σύστημα...

 Τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026 πραγματοποιείται η...

Επιστολή της «Ευξείνου Λέσχης Ευρωπαίων Πολιτών» προς τον Κυριάκο Μητσοτάκη ΤΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ - ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΠΩΣ - ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ

Επιστολή της «Ευξείνου Λέσχης Ευρωπαίων Πολιτών» προς...

Προς: Τον Πρωθυπουργό  κ. Κυριάκο Μητσοτάκη  Κοιν: ...

Στεγαστικό πρόβλημα: Πώς τα διαζύγια τροφοδοτούν την κρίση Τι δείχνουν τα στοιχεία για τον αριθμό των διαζυγίων και πώς επηρεάζουν την αγορά στέγασης

Στεγαστικό πρόβλημα: Πώς τα διαζύγια τροφοδοτούν την...

Το στεγαστικό πρόβλημα στην Ελλάδα συζητιέται συνήθως...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Η επιτροπή των εμπειρογνωμόνων ολοκλήρωσε την συνεδρίασή της και έλαβε τις αποφάσεις για το πού θα καταργηθεί η υποχρεωτική χρήση της μάσκας, με τα μέτρα να ισχύουν από την 1η Ιουνίου έως τις 15...

Προπληρωμένη κάρτα 150 ευρώ σε όλους τους νέους που θα εμβολιάζονται, ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός στο πλαίσιο της νέας στρατηγικής ενθάρρυνσης των εμβολιασμένων.Η στρατηγική ενθάρρυνσης εμβολιασμένων θα...

@@ads-307@@Για την υπόθεση του ιερέα που απασχολεί την επικαιρότητα, από το πρωί,  μετά την επίθεση με βιτριόλι σε μητροπολίτες την ώρα που δικαζόταν στο συνοδικό δικαστήριο μίλησε ο μητροπολίτης Βεροίας κ...

Από την Δευτέρα του Πάσχα καταργούνται οι απαγορεύσεις στις διαδημοτικές μετακινήσεις αφού η 3η Μαΐου είναι και επίσημα η ημερομηνία που ανοίγει η εστίαση.Υπενθυμίζεται ότι οι διαδημοτικές μετακινήσεις...