Μια συνταγή με αυθεντικό άρωμα Ελλάδας από το Deli

Μια συνταγή με αυθεντικό άρωμα Ελλάδας από το Deli

Καλαμάρια με λαδολέμονο και αρωματικό θυμάρι κάνουν την έκπληξη στο τραπέζι σας συνοδευόμενα από… μαύρο τζατζίκι!

 

 

Υλικά

4 καλαμάρια φρέσκα

λάδι για το τηγάνι

λίγο θυμάρι φρέσκο

αλάτι, πιπέρι

Για το λαδολέμονο

χυμό από 1½ λεμόνι

1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Για το τζατζίκι

1 αγγούρι

2 σκελίδες σκόρδο

700γρ. γιαούρτι στραγγιστό

25γρ. μελάνι σουπιάς

αλάτι

 

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και καβουρδίζετε τις 2 σκελίδες σκόρδο.

 

Βήμα 2

Καθαρίζετε τα καλαμάρια από τις μεμβράνες και το κεντρικό κόκκαλο. Κρατάτε τα κεφάλια χωριστά, αφαιρείτε το μάτι και τα βάζετε σε ένα μπολ στην άκρη.

 

Βήμα 3

Ανοίγετε τα καλαμάρια στη μέση, τα καθαρίζετε από τυχόν περίσσιες μεμβράνες και τα χαράσσετε προσεκτικά σε τετράγωνα, χωρίς όμως να τα κόψετε.

 

Βήμα 4

Αφαιρείτε το καβουρδισμένο σκόρδο από το τηγάνι. Δεν πετάτε ούτε το λάδι ούτε το σκόρδο. Βάζετε το σκόρδο στην άκρη. Ρίχνετε λίγο φρέσκο θυμάρι και όταν τα φυλλαράκια αρχίσουν να τσιτσιρίζουν, ρίχνετε στο τηγάνι αλάτι και πιπέρι και βάζετε πρώτα τα κεφαλάκια από τα καλαμάρια να σοταριστούν. Δεν βάζετε καλαμάρια και κεφαλάκια μαζί γιατί έχουν διαφορετικούς χρόνους μαγειρέματος. Προσθέτετε και λίγο ακόμα ελαιόλαδο αν χρειαστεί.

 

Βήμα 5

Αφού σοτάρετε λίγο τα κεφαλάκια, ρίχνετε στο τηγάνι και τα καλαμάρια. Συνεχίζετε το σοτάρισμα μέχρι να πάρουν χρώμα.

 

Βήμα 6

Φτιάχνετε το τζατζίκι: Πλένετε καλά το αγγούρι, το κόβετε χωρίς να βγάλετε τη φλούδα του και το βάζετε στο μπλέντερ. Χτυπάτε καλά μέχρι να πολτοποιηθεί. Αν χρειαστεί, προσθέτετε και λίγο νερό για να έχει ο πολτός σας αρκετή υγρασία.

 

Βήμα 7

Σε ένα μπολ, βάζετε ένα λεπτό σουρωτήρι και σουρώνετε τα υγρά του αγγουριού. Κρατάτε και το νερό του αγγουριού αλλά και τη σάρκα που έμεινε στο σουρωτήρι. Θα τη χρησιμοποιήσετε για να διακοσμήσετε το πιάτο σας.

 

Βήμα 8

Βάζετε στο μπλέντερ το καβουρδισμένο σκόρδο, το γιαούρτι, λίγο από το νερό του αγγουριού- όχι όλο- και αλάτι κατά βούληση. Χτυπάτε καλά μέχρι τα υλικά να ομογενοποιηθούν. Προσθέτετε και το μελάνι σουπιάς. Ξαναχτυπάτε το μίγμα σας καλά.

 

Βήμα 9

Σε ένα μπολ ρίχνετε το ελαιόλαδο με το λεμόνι και ανακατεύετε καλά με ένα πιρουνάκι. Σερβίρετε τα καλαμάρια βάζοντας μια κουταλιά της σούπας από το τζατζίκι σε κάθε πιάτο, διακοσμείτε με λίγο από το αγγούρι που σας περίσσεψε και τέλος, ραντίζετε με λίγο λαδολέμονο.

 

Tips

-Μελάνι σουπιάς ζητήστε από τον ψαρά σας να σας δώσει. Αυτά τα σακουλάκια της σουπιάς θα τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη σε μικρά μπολ ή πλαστικά σακουλάκια αποθήκευσης. Σε μερικά delicatessen θα βρείτε και μελάνι σουπιάς συσκευασμένο σε βάζο.

-Μια ωραία σπιτική πέστο βασιλικού θα ταιριάξει πολύ με τα καλαμαράκια σας.

-Προτιμήστε φρέσκα από κατεψυγμένα καλαμάρια.

 

TZATZIKI ME MΕΛΑΝΙ ΣΟΥΠΙΑΣ!

Σε ένα τηγάνι και σε σιγανή φωτιά, καβουρδίζετε το σκόρδο στα 20ml ελαιόλαδο και το κάνετε πουρέ.

 

Σε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί, καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και το μελάνι σουπιάς να μαυρίσει το γιαούρτι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΟΙ 46 «ΔΕΣΜΟΦΥΛΑΚΕΣ» ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

ΟΙ 46 «ΔΕΣΜΟΦΥΛΑΚΕΣ» ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

Της Ιωάννας Βαλδήρ* Στην Ελλάδα του 2026, η αυτοδιάθεση...

Πρόγραμμα Κινηματοθέατρου ΣΤΑΡ 19/2/26 – 25/2/26

Πρόγραμμα Κινηματοθέατρου ΣΤΑΡ 19/2/26 – 25/2/26

ΜΠΟΜΠ ΣΦΟΥΓΓΑΡΑΚΗΣ: Η ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΟΥ...

Ευχαριστίες από την Δ.Ε.Ε.Π. ΝΔ Ημαθίας

Ευχαριστίες από την Δ.Ε.Ε.Π. ΝΔ Ημαθίας

Η Δ.Ε.Ε.Π. Ημαθίας ευχαριστεί θερμά όλους όσους μας...

Τάσος Μπαρτζώκας: Συνεχίζουμε μαζί, ενωμένοι, με σοβαρότητα και σχέδιο, για την Ημαθία του 2030.

Τάσος Μπαρτζώκας: Συνεχίζουμε μαζί, ενωμένοι, με...

Από το Πολιτικό Γραφείο του βουλευτή Τάσου Μπαρτζώκα,...

ΕΛΜΕ ΗΜΑΘΙΑΣ:  Οι φωτογραφίες των 200 Κομμουνιστών της Καισαριανής ανήκουν στην ιστορία της αντιφασιστικής αντίστασης και όχι στις αγοραπωλησίες της καπιταλιστικής αγοράς

ΕΛΜΕ ΗΜΑΘΙΑΣ: Οι φωτογραφίες των 200 Κομμουνιστών της...

Από την ΕΛΜΕ Ημαθίας γνωστοποιούνται τα εξής:«Οι...

Έφυγε από τη ζωή ο Αντώνιος Χρυσάφης σε ηλικία 85 ετών

Έφυγε από τη ζωή ο Αντώνιος Χρυσάφης σε ηλικία 85 ετών

Έφυγε από τη ζωή και κηδεύεται την Τετάρτη 18...

ΜΑμΑ: Μια διαδρομή αγάπης για τον Άλκη μας

ΜΑμΑ: Μια διαδρομή αγάπης για τον Άλκη μας

Τη Κυριακή στις 15 Φεβρουαρίου στη Θεσσαλονίκη, ο...

Ευχαριστήριο προς τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του 10ου Δ.Σ. Βέροιας

Ευχαριστήριο προς τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων...

Η Διεύθυνση και ο Σύλλογος Διδασκόντων του 10ου...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Με απόφαση του Δημάρχου Βέροιας, Κωνσταντίνου Βοργιαζίδη, σήμερα Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026, όλες οι σχολικές μονάδες Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια)...

Η είδηση της αιφνίδιας απώλειας του 66χρονου ηλεκτρολόγου Γιώργου Κουτσιώνη, το πρωί της Τετάρτης (29/5/2024), σκόρπισε θλίψη στην κοινωνία της Βέροιας.  Ο Γιώργος Κουτσιώνης υπήρξε άριστος επαγγελματίας και...

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε σήμερα, πρωί Δευτέρας 1 Απριλίου, λίγο πριν τις 10.00, στην Πατρίδα Βέροιας, όταν  ΙΧ αυτοκίνητο που κινούνταν απο Βέροια προς Νάουσα , ξέφυγε απο τον έλεγχο, πέρασε στο αντίθετο...

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος - Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, ανακοινώνεται ότι επικαιροποιήθηκε από την ΕΜΥ, το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, το οποίο για την περιοχή μας,...